Przejdź do menu głównego.
Przejdź do treści.
Przejdź do wyszukiwarki.
Uruchom wysoki kontrast.
Uruchom wersję tekstową.
Strona wykorzystuje pliki cookies.
Dowiedz się więcej...
Wysoki kontrast.
Wysoki kontrast.
Oficjalna strona internetowa Ośrodka Pomocy Społecznej w Ogrodzieńcu. Strona wyposażona w automatycznego lektora treści. Usługa lektora dostępna jest z poziomu poszczególnych podstron.
Wersja dla niesłyszących.
Ofertę zajęć on.-line dla uczestników Dziennego Domu Senior + urozmaiciliśmy o zajęcia z Jogi.
Pamiętajmy, że ćwicząc jogę usprawniamy nie tylko ciało, ale i umysł.
Pierwsze efekty jogi są dla nas zauważalne po pierwszych zajęciach.
Jedną z zalet jogi dla początkujących jest to, że możemy ją praktykować każdego dnia.
Joga rozciąga mięśnie, poprawia naszą mobilność oraz uspokaja umysł.
Uczy nas także poprawnie oddychać.
Po kilku zajęciach uczymy się synchronizować nasz oddech nasz oddech z poszczególnymi pozycjami.
Poprawia się również pojemność naszych płuc i pomaga nam w problemach z kręgosłupem.
Aby poćwiczyć jogę w domu zapraszamy do odwiedzenia naszego Faceebooka Dzienny Dom Senior + w Ogrodzieńcu.
Zajęcia prowadzi certyfikowany trener Beata Kozieł.
Osoby posiadające orzeczenie o niepełnosprawności mogą ubiegać się o przyznanie zasiłku pielęgnacyjnego. Zasiłek pielęgnacyjny przysługuje: - niepełnosprawnemu dziecku; - osobie ...
7
mar
2025
Więcej
Ośrodek Pomocy Społecznej w Ogrodzieńcu ogłasza nabór wniosków do Programu Fundusze Europejskie na Pomoc Żywnościową 2021-2027- Podprogram 2024 Do pomocy żywnościowej w ...
19
lut
2025
Więcej
Gmina Ogrodzieniec za pośrednictwem Ośrodka Pomocy Społecznej w Ogrodzieńcu, informuje, że ...
3
lut
2025
Więcej
Wyszukiwarka
Twoja przeglądarka internetowa, bądź system operacyjny, nie wspierają lektora w polskiej wersji językowej.
