Uczestnicy Placówek Senior+ ćwiczą nie tylko ciało, ale również pamięć.
Piesze wycieczki, obserwowanie przyrody wpływa pozytywnie na funkcjonowanie organizmu. A człowiek w każdym wieku potrzebuje ruchu, by zachować zdrowie, dobre samopoczucie i dobry humor.
Gimnastyka umysłu stała się stałym punktem w planie zajęć tematycznych.
Trening pamięci, na którym poprzez łamigłówki, zagadki, gry planszowe, układanie puzzli czy anagramy ćwiczona jest pamięć i koncentracja.
A poprzez współdziałanie w grupie uczestnicy Placówek Senior+ poszerzają swoje umiejętności społeczne oraz uczą się niwelować negatywne zachowania.